パンプ

アップ。

朝から上腕追い込んだら

顔も洗えません。

腕が上がらない。

フォームをしっかりすると

一人でもそこそこ

追い込めるね。

物事には常に理由があって

その論理を理解した上で

行うのと

行わないのでは

得られるもの

が大きく変わる。

意味がある

価値がある

と思えるから

続けられる。

保険の保全も同じ。

加入した瞬間がモチベーションの絶頂

であることは多い。

それを下げないように。